מטרת הפודקאסט מפחד לאהבה היא לסייע לכם לפתח חוסן רגשי, אהבה וביטחון עצמי ולהעצים שלווה ואושר – כל זאת בדרכי הייחודית, הישירה, המדויקת, ולעתים הנוקבת. בתכנית אדבר על הנושאים הבוערים בהם אני נתקלת בקליניקה שלי ובעולם שסביבי, אענה על שאלותיכם ואולי בהמשך גם אראיין אורחים. מי אני? שרון שחף, מאמנת אישית, מנחת NLP, מחברת הספר "100% בחירה – האמת על יצירת המציאות האישית", ותלמידה (לעתים מצטיינת ולעתים פחות) בבית הספר של החיים.
25. למה אני לא מצליחה להפסיק לקנא?
24. שמונה צעדים לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית
23. איך להיות נוכחים יותר בחיי היומיום?
22. סליחה כמפתח להצלחה
21. איך להותיר מאחוריך את מטעני העבר שמעצבים את חייך
20. איך להגיד לא ללא רגשות אשם?
19. כיצד העולם משקף לנו את מה שבתוכנו?
18. לצאת לחופשי מכלא השיפוט העצמי
17. איך תגרמי לו להתאהב בך?
16. איך להפסיק להשוות את עצמי לאחרים?
15. הרכיב הסודי של האושר
14. איך להפסיק לכעוס כל הזמן??
13. איך להימנע משיפוטיות ולמה זה כדאי?
12. איך להפוך לאדם חיובי?
11. להשתחרר אחת ולתמיד מאכילה רגשית!
10. איך לשחרר כעסים, מטענים וכאב רגשי
9. לנתק או לשמור על קשר? מה הדבר הנכון??
8. איך להשתחרר מהמחשבות שאינן נותנות מנוח?
7. למה לי בכלל חוסן נפשי?
6. הגורם המסתורי שמשפיע עמוקות על הערך העצמי
מפחד לאהבה - הפודקאסט של שרון שחף