28. איך לאהוב את עצמי יותר?
למי מאתנו לא חסרה קצת (או הרבה) אהבה עצמית?
זה עניין כל-כך חשוב שמדברים עליו בלי סוף, אבל לפחות אני נתקלת לרוב בהצעות שנשמעות טוב אך אינן ישימות.
לכן החלטתי ליצור פרק פרקטי שבו אתן מספר הכוונות מעשיות שתוכלו ליישם עוד היום ולהתחיל לשנות את הרגשתכם לגבי עצמכם.
מוזמנים!
-:-
בהמשך לפרק:
הכתבה: איך להתחיל לתרגל מדיטציה עוד היום
שמונה צעדים פשוטים לאהבה עצמית אמיתית - מדריך
-:-