11. להשתחרר אחת ולתמיד מאכילה רגשית!
בפרק של היום אני עומדת לדבר על אכילה רגשית – נושא כה חשוב שהפך לבעיה של ממש בתרבות המודרנית וגורם לרבים מספור עגמת נפש עצומה ומתמשכת.
אני עומדת לדבר על:
- מהי אכילה רגשית ומהי לא
- כמה הטעיה יש סביב הנושא והמחיר שאנו משלמים כאשר אנו קונים את מה שנאמר כפשוטו
- לחשוף את הסיפור האישי שלי בנוגע להתמודדות עם הפרעות אכילה, כיצד הצלחתי להשתחרר כליל מהתעסקות במשקל ובאוכל כבר לפני 30 שנה!!
- לנפץ מיתוסים ולתת בידיכם טיפים והכוונות שיסייעו גם לכם ליצור פריצת דרך בנושא!
אני מזמינה אתכם להאזין לפרק ולצאת מעבדות לחירות מהעיסוק המכביד (תרתי משמע) בנושא.
שיהיה חג-חירות שמח!! שרון
-:-
בהמשך לפרק:
מדריך סודות הדיאטה המוצלחת שלי...
-:-